癫痫患者该如何保证自己的饮食健康

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　　癫痫患者该如何保证自己的饮食健康?癫痫病1直危害着人们的身体健康，特别是对1些身体素质比较弱的人来讲，得癫痫的概率也要别身体素质强大人多许多，那末如何才能提升自己的预防能力呢?饮食调理作为1种食疗法，有着健康无害等等优点，这类方法遭到了人们的关注，在生活中做好饮食健康的调理能帮助患者减轻病痛的折磨，也能提高本身的抗病能力。

　　1、少吃含锌高的食品：癫痫病不能多吃含锌高的食品，对癫痫病患者进行了血锌浓度的测定，发现几近所以的癫痫病患者的血锌都要比正常人的高，经太长期的抗癫痫药物医治后的患者，血锌浓度比用药之前明显降落，有些乃至是会出现缺锌的症状，所以得了癫痫病，1定要到专业的癫痫病医院进行医治，并且在平常生活中尽可能的少吃或不能吃含锌的食品。是癫痫的饮食方法。

　　2、限制钾的摄取量：癫痫病患者还应当限制钾的摄取量，脑外伤引发的癫痫病患者长时间服用平静药物，很容易脱水，贫血，白细胞减少，营养不良等，严重患者还可出现电解质代谢紊乱，当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以，癫痫病患者钾的摄取量每天不应当超过3克，含钾盐低的食品有油菜花，小红萝卜，白萝卜，南瓜，番茄，茄子，葱头，黄瓜，冬瓜，鸭梨，苹果，葡萄，菠萝等。

　　3、癫痫的饮食要少吃盐少喝水：癫痫易在体内积蓄水份过量的情况下病发，由于癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑便可引发癫痫发作，而间脑是人体水液的调理中枢，大量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，致使癫痫发作。所以，癫痫病人应尽可能少喝水少吃盐，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　4、癫痫病不能吃辛辣刺激的食品及甜食：辛辣刺激的食品可以引发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对制止食用。甜食虽不是刺激食品，但吃太多易引发癫痫病。

【本文由西安大秦医院供稿】

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